Waarom psychotherapie ?
De meeste mensen maken eens of enkele malen in hun leven een moeilijke periode door. Vaak lukt het om problemen alleen of met behulp van goede bekenden op te lossen, maar niet altijd. Eén van de signalen dat problemen zich niet of onvoldoende oplossen, is het ontstaan van psychische of psychosomatische klachten. In dat geval kan het goed zijn om een deskundige op dit gebied te raadplegen.

Wat doet een psychotherapeut ?
Een psychotherapeut bespreekt met u de aard van uw problemen, helpt u bij het verwerven van inzicht in de oorzaken van uw problemen en het leren omgaan daarmee.

Wie zijn wij?

• Marianne Snel
• Peter Gilden
• Ine van Ham
• Elly Bolijn
• Beate Rudolph

Psychotherapie of eerstelijnspsycholoog ?
Onze praktijk heeft zich gespecialiseerd in psychotherapie. Psychotherapie is bedoeld voor problematiek die langer dan 6 maanden bestaat en op meer dan een levensgebied speelt.

Kortdurende psychologische zorg (eerstelijnszorg) wordt gegeven door eerstelijns- of GZ psychologen. In de eerstelijnszorg kunt u terecht voor relatief lichte klachten of problemen die binnen 8 sessies te behandelen zijn. Als een behandeling in de eerste lijn onvoldoende effectief is gebleken kan er een indicatie zijn voor psychotherapie. Voor eerstelijnszorg bestaat meestal een minder lange wachtlijst dan voor psychotherapie.

In de praktijk kan het lastig zijn te kiezen welke soort hulp het beste bij u past. Uw huisarts kan u helpen de juiste keuze te maken voor uw situatie. U kunt ons ook bellen om hierover te overleggen.

De kosten 
Sinds 1 januari 2008  is de vergoeding voor psychotherapie opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering.

De kosten van de behandeling declareren wij rechtstreeks bij de verzekering. Voorwaarde daarvoor is dat de therapeut een contract heeft met uw zorgverzekeraar. Een enkele keer kan het voorkomen dat de therapeut geen contract heeft met een verzekeraar. In dat geval wordt de declaratie naar de cliënt gestuurd. De verzekering vergoedt dan een deel van de kosten.

Zie voor meer informatie de website van de NVVP www.nvvp.nl of www.kiesbeter.nl.

Therapievormen
Therapieën kunnen variëren van kortdurend tot langerdurend, klachtgericht zijn of gericht op structurele veranderingen en een steunend, inzichtgevend en/of gedragsveranderend karakter hebben. De meeste therapieën zijn individueel. Bij relatieproblemen werken wij soms met beide partners.
Wij werken vanuit de cognitief-gedragstherapeutische, de psychoanalytische, de clientcentered en de systeemgerichte oriëntatie.

Aanmelding
Voor uw aanmelding bij ons is een verwijsbrief van uw huisarts nodig.

We zijn dagelijks telefonisch bereikbaar voor nieuwe aanmeldingen tussen 12.00 en 13.00 uur. Buiten deze uren kunt u ook uw naam en telefoonnummer inspreken op ons antwoordapparaat. Wij bellen u dan zo spoedig mogelijk terug.

Na uw aanmelding komt u op een wachtlijst. Bij de aanmelding hoort u van ons hoelang de wachttijd is. Deze kan variëren maar bedraagt meestal 4 tot 8 weken.

Onze werkwijze
We hebben enkele gesprekken met u om de aard van uw klachten en uw specifieke situatie te onderzoeken. Dit is de intakefase. Soms maken wij gebruik van psychologische vragenlijsten.

We bespreken onze bevindingen en de mogelijkheden voor behandeling met u en leggen dit vast in een behandelplan. Wij bepalen in overleg met u welke therapievorm het best bij u past. Indien nodig verwijzen wij u door naar andere GZ-instellingen.

Als in de loop van de gesprekken blijkt dat een gesprek met een psychiater gewenst is, bijvoorbeeld voor medicijnen zoals antidepressiva, kunt u een afspraak maken bij één van de twee psychiaters in Amsterdam met wie wij samenwerken. Daarvoor is een verwijskaart van de huisarts vereist.

Wij werken volgens de richtlijnen van het Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie, en volgen de door deze instantie geformuleerde beroepsethiek. De tekst van deze beroepsethiek is op aanvraag ter inzage beschikbaar. Bij eventuele klachten kunt u zich wenden tot de Stichting Kwaliteitsbewaking Psychotherapie, Emmalaan 29, 3581 HN Utrecht, tel 030-2510161.

Klachtgebieden
Wij behandelen een breed scala aan klachtgebieden, zoals:

• angstklachten
• depressie
• rouwproblemen
• traumaverwerking
• identiteitsproblemen
• assertiviteitsproblemen
• relatieproblemen
• overspanning, burnout en andere stressgerelateerde klachten.
• persoonlijkheidsstoornissen die binnen een ambulante setting behandelbaar zijn.
• eetproblemen die binnen een ambulante setting te behandelen zijn

Behandelvormen

• cognitieve gedragstherapie
• aandachtgerichte cognitieve therapie
• psychodynamische psychotherapie
• partnerrelatietherapie
• therapie bij adolescenten en jongeren vanaf 12 jaar
• EMDR behandelingen voor enkelvoudige trauma's

Laatst gewijzigd: 05-10-2009